努力というしばき上げ洗脳手法からそろそろ脱却しましょう。ただやみくもに「頑張る」のが努力と言われがちだが、それは全て無駄な「実らない努力」「実る努力」は「1.目標を決め、2.それを達成するための戦略を立て、3.やるべき項目を一つ一つ実行・処理し…

同じ中野信子さん著「脳はどこまでコントロールできるか」と内容はほぼ同じですが、こちらは漫画なので早くざっくり把握することができます。コミックエッセイ 脳はなんで気持ちいいことをやめられないの?作者: 中野信子,ユカクマ出版社/メーカー: アスコム…

こういう「脳も内臓の一部だ！鍛えようと思えば鍛えられる、求めるなら願え！」みたいな物理力、どうしようもなく好き。脳を内臓の一部として捉え、効果的なアプローチを提議するところがいい！メンタルコントロールは身体的にアプローチするのが手っ取り早…